Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 65,07g | Hh: 124,97g.
Aamiainen: Вафли, Сливочное Масло, Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном, Пшеничная Каша. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Черешня, Power Pro Протеин Femine, Zorka Молоко 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|