Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 20,16g | Hh: 34,40g.
Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Sopa de Abóbora. Välipalat/Muut: Leão Chá de Camomila, Leite de Amêndoas, Sufresh Suco Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scheilaxxe
|