Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 106,66g | Hh: 161,30g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Картофельное Пюре, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Päivällinen: Майонез, Фрау Марта Горошек Зеленый, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Запеченная или Жареная Треска, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkatush
|