Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 102,29g | Hh: 221,97g.
Aamiainen: Монетка Сыр Мраморный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Шоколадное Мороженое, Бабкины Семечки Семечки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сахар, Монетка Сушка Маковая Мелкая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|