Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2765 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 332,38g | Hh: 207,65g.
Aamiainen: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Milbona Skyr Erdbeere, Crownfield Crispy Cubes Schokolade, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Schoko. Lounas: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Crispy Cubes Schokolade, WellMix Crunchy Protein Riegel, Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack, WellMix Crunchy Protein Riegel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|