|
Оставлю пока так. Завтра планируют купить новую батарейку в весы. Посмотрим что будет
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 59,35g | Prot: 84,01g | Hh: 187,50g.
Aamiainen: Плавыч Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Окей Яблоко Медовое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 5%. Välipalat/Muut: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Nestle Кит Кат. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|