Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 68,07g | Hh: 92,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Himbeere, Das Gesunde Plus Sportness Energie Zitrone-Buttermilch. Lounas: Edeka Himbeeren. Päivällinen: Butcher's Burger Onion-BBQ Sauce, Milbona Käseaufschnitt Light, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Edeka Premium Burger Buns. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|