Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 98,84g | Hh: 135,37g.
Aamiainen: Xucker Xylit, TiP Speisequark, Erdbeeren, Kölln Haferflocken (40g). Lounas: Saladinettes Salat Classico. Päivällinen: Bertolli Brotaufstrich, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Harzer Harzer Käse, Alnatura Dinkelwaffeln. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|