Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 97,48g | Hh: 78,24g.
Aamiainen: Лента Курага без Косточки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красное Яблоко, Кофе. Lounas: Капуста, Яйцо, Куриная Грудка, Морковь, Лук, Белый Рис. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гузель Акбай
|