|
Ого
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 84,39g | Hh: 144,80g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Спагетти Болоньезе, Помидоры, Листья Салата, Асто Горбуша Малосоленая. Päivällinen: Кефир 1%, Рис Вареный, Салат Овощной, МЛМ Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|