Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 96,46g | Hh: 116,13g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Овсяноблин. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m-gornushkina
|