Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 68,69g | Hh: 82,51g.
Lounas: Harzbube Handkäse mit Kümmel. Päivällinen: Weizenbrötchen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Steakbrötchen. Välipalat/Muut: Roggen Knäckebrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ikea Softeis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|