Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 13,74g | Prot: 42,26g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|