Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 6,63g | Prot: 31,52g | Hh: 186,23g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lounas: Mela. Päivällinen: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Vino Bianco da Tavola. Välipalat/Muut: Birra Alta Gradazione, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari Soda. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|