Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 91,73g | Hh: 71,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|