|
na endlich
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 96,87g | Prot: 46,00g | Hh: 22,39g.
Lounas: Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Bautz'ner Kräuter Dressing, Grillmeister Schweinebauch-Scheiben in Paprika-Marinade. Päivällinen: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Välipalat/Muut: Alesto Paranusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Danone Fruchtzwerge. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|