Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 100,77g | Hh: 125,91g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Сервелат, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Щелковохлеб Батон Щелковский. Lounas: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Päivällinen: Сбарро Лазанья Мясная. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|