Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 49,89g | Hh: 105,08g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Помидоры, Каждый День Плавленый Сыр, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Жареное Яйцо. Päivällinen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - POLIGOL87
|