Päiväkirja - Регисон, 30 touko 18

Ауе, сдвиг с мертвой точки.
56,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2018:
600 kcal Rasva: 24,53g | Prot: 24,22g | Hh: 71,28g.   Aamiainen: Даниссимо Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое. Päivällinen: Салат с рукколой. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Lindt Creation Sublime Mint, Хрустим К Пенному Баварские Колбаски. lisää...
1383 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Регисон


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.