Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 13,76g | Prot: 60,21g | Hh: 51,75g.
Aamiainen: DM Bio Kokosdrink, Alnatura Beeren Mischung Ungesüßt, All Stars Hy-pro 85 Raspberry-Quark. Lounas: Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Weihenstephan Frischer Quark mit Honig Verfeinert, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|