Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 88,32g | Hh: 153,40g.
Aamiainen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Roggenvollkornbrot. Lounas: King's Crown Erbsen und Möhren. Päivällinen: Schlagsahne, Speiseeis, Waffel, Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|