Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 31,12g | Hh: 55,27g.
Aamiainen: 덴마크 우유 비플레인, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lounas: 두부부침, 덴마크 우유 비플레인, 닭가슴살. Päivällinen: 아메리카노, 에그샌드위치. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|