Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 102,09g | Hh: 192,69g.
Aamiainen: Actimel Actimel 0,1%, Spiegelei, Erdbeeren, REWE Bio Speisequark Magerstufe. Lounas: Lachsfilet, Ja! Pommes Frites. Päivällinen: Frosta India Chicken. Välipalat/Muut: Oreo Keks, Schokoladeneis. lisää...
|
|
2075 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Soutu - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmungki
|