Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 20,03g | Hh: 117,80g.
Aamiainen: 초이스엘 치즈맛소시지. Lounas: 병아리 콩, CJ 약간매운맛카레, 대림선 저칼로리 누들 실곤약. Välipalat/Muut: 삼립 누네띠네, 고디바 초콜릿, 청정원 김치손만두. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|