Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 78,41g | Hh: 161,34g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо Всмятку. Lounas: Причуда Торт Вафельный , Салат Витаминный, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Эклер. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|