Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 66,28g | Hh: 110,84g.
Aamiainen: Bonduelle Горох, Сосиски Молочные, Bakoma Sonata Gold Кокос. Lounas: Балтимор Кетчуп Адмирал, Олейна Подсолнечное Масло, Ананас, Сахар, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Ананас, Кабачки Жареные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|