Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 78,35g | Hh: 75,81g.
Aamiainen: Клубника, Творог 9%, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама. Lounas: Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриное Филе Вареное, Капуста. Päivällinen: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|