Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 40,05g | Hh: 7,69g.
Päivällinen: Salada Vinagrete, Entrecot, Seara Linguiça Toscana. Välipalat/Muut: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|