Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 126,40g | Hh: 141,08g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Кабачок, Яйцо. Päivällinen: Кетчуп, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоково Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|