Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 81,98g | Hh: 15,02g.
Lounas: Churrasco, Alface, Suflê de Queijo. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Fígado de Galinha, Suflê de Queijo. Välipalat/Muut: Café, Queijadinha Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_almeida_33
|