Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 45,28g | Hh: 159,85g.
Aamiainen: Lagoa Bolo de Goma, Osho Sequilhos Tradicional. Lounas: Santa Helena Paçoquita (15g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Filé de Frango Grelhado, Itambé Doce de Leite Tradicional, Nutella Nutella. Päivällinen: Coxinha de Festa, Itambé Doce de Leite Tradicional, Nutella Nutella, Osho Sequilhos Tradicional, Lagoa Bolo de Goma. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|