Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 12,25g | Prot: 31,39g | Hh: 258,42g.
Aamiainen: Avena con Fruta, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Avena 1 Avena Instantánea con Frutas. Lounas: Verduras al Vapor, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Verduras Mezcladas (Congeladas). Päivällinen: Macedonia, Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victor.msc
|