Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 113,69g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару, Гороховый Суп, Капустный Салат. Päivällinen: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|