Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 73,70g | Hh: 393,17g.
Aamiainen: Manzana, Mestemacher Biovolkorn-Brot, Vivo Avena 4 Semillas, Plátano. Lounas: Superbom Bife Vegetal, Huevo Cocido, Zanahoria, Tomates, Wasil Porotos Rojos, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. Päivällinen: Almendras, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jcaballerov
|