Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 22,94g | Prot: 71,35g | Hh: 46,09g.
Aamiainen: Oreo Galleta con Cobertura de Chocolate Blanco, BSD Foods Premium Rice Cakes, Capistrano Jamón de Pavo, la Costeña Pozole Rojo. Lounas: Nature's Best Isopure Zero Carb, Bistec de Res. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|