Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 81,35g | Prot: 77,60g | Hh: 215,34g.
Aamiainen: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Гематоген, Ашан Сыр Российский 50%. Lounas: Сава Повидло Яблочное, Капустный Салат, Хлебец, Плов с Курицей. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Компот, Белковый Торт, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Морковь по-Корейски, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bolotova.taty
|