Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 54,38g | Hh: 103,01g.
Aamiainen: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Rebon, Telur Dadar, Telur Rebus. Lounas: Gula Pasir, Singkong, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Bango Kecap Manis, Tempe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Call me Aru
|