Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 55,78g | Hh: 109,54g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Малиновое, Сарафаново Био Творог 5%, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lounas: Barilla Макароны Бантики, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Päivällinen: Вареное Яйцо, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Лосось на Пару. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|