Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 81,65g | Hh: 227,90g.
Aamiainen: Красная Цена Крабовые Палочки, Сыр Колбасный, Чебурек. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Гороховая Каша. Päivällinen: Dario Апельсиновый Сок, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Välipalat/Muut: Нектарин, Домашняя Творожник с Фруктами, Лента Грецкий Орех Очищенный, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|