Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 87,24g | Hh: 142,82g.
Aamiainen: 앵커 무염버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 공차 블랙밀크티 w 펄, 회덮밥. Päivällinen: 레드 식사용 와인, 김치콩나물국, 앵커 무염버터, 미주라 토스트, 서브웨이 바베큐 소스, 모짜렐라 치즈, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|