Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 64,69g | Hh: 185,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли. Lounas: МарС Марс, Красное Яблоко, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Конфета, Фрегат Шпроты в Масле из Салаки, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|