Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 99,99g | Prot: 186,19g | Hh: 97,44g.
Aamiainen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе на Гриле, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Syntrax Matrix 5.0. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy_izbenko84
|