Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 29,73g | Hh: 47,11g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Yoğurt. Päivällinen: Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Dimes Süt, Dimes Süt. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|