Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 47,08g | Hh: 14,24g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|