Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 86,00g | Prot: 94,86g | Hh: 76,12g.
Aamiainen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Тёма Биолакт без Сахара, Малина. Lounas: Чай с Лимоном, Глобус Гурмэ Котлеты из Тигровых Креветок с Крабами Жареные, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Гаспачо. Päivällinen: Черешня, Fratelli Beretta Брезаола, Сливочное Масло, Савойская Капуста, Морковь, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|