Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 12,78g | Prot: 16,01g | Hh: 97,66g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Замок Закваска, Мюсли с Фруктами. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Безе, Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|