Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2010
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 102,07g | Hh: 27,70g.
Aamiainen: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), sweet n low, half and half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lounas: butter, soy sauce, shrimp scampi, mushrooms, water. Päivällinen: green string beans canned, chicken wings, water. Välipalat/Muut: Diet Rite Pure Zero , Dry Roasted Salted Pistachios In-shell, Chicharrones (Fried Pork Rinds), water. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|