Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 63,40g | Hh: 172,10g.
Aamiainen: Sałata Rzymska, Pomidory, Ogórek Małosolny, Biedronka Szynka Konserwowa, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Cukier, Czerwone Cebule, Grahamka. Lounas: Sos Pomidorowy, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Masło Ekstra, Grahamka. Päivällinen: Wino Riesling, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Czarne Oliwki, Pierś z Kurczaka. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Włocławek Ketchup Pikantny, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Warka Radler. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|