Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 87,01g | Hh: 144,15g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gekochtes Ei, Wassermelone, Goldessa Balance Frischkäse, Erdbeeren. Päivällinen: Weight Watchers Joghurt Dressing, Zwiebeln, Rote Paprika, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Dickmann's Negerkuss, Schokoladenkekse (mit Butter). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
31 touko 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Hoffe dir gehts wieder besser...Abnahme läuft ja super 👏🏻👍👌
31 touko 18 jäseneltä: tanbie
|
Ja, es wird besser. Viiiieeellll trinken. Bei der Wärme kommt das Trinken ja gar nicht in der Blase an😁. Muss man all gegen ansaufen. Ich wünsche euch einen schönen nicht zu heissen Tag.🙄
31 touko 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
Das hört sich prima an🍀 ja trinken ist sooo wichtig💦💦💦 alles Gute weiterhin💐
31 touko 18 jäseneltä: tanbie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|