Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 99,78g | Hh: 196,88g.
Aamiainen: Notenbrood, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Marc Payot Appelcake, Club Sandwich, Kervelsoep. Päivällinen: Delhaize Wok Kalkoen Oosters, Soubry Chinese Mie. Välipalat/Muut: Boni Speltwafel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|